안녕하세요. 센치입미다*^^요즘 날씨가 더워져서 화장도 금방 지워지고 땀에 지워져서 기름에 둥둥 떠요. 특히 저는 기름이 자주 올라오는 피부 타입이라 금방 화장이 무너지고 특히 이렇게 더운 날!에는 필수! 픽서를 쓰고 있습니다 #내돈의내산N년동안아주많이쓰고있는메이크업 픽서 전성분 알아보고 사용법 팁까지 챙겨왔습니다. 더트인사이트 울트라셋팅 진짜 픽서 50ml 14,900원> 9,520원(할인중) 마스크에 화장이 묻는것을 너무 싫어해서 우연히 사서 써보니 신세계였습니다. 그 후로 […]

#전주바닥청소 #전주도끼다시청소 #전주테라조청소 #전주도끼다시광택 전주도끼다시바닥청소관련 포스팅을 해보려고해!!50평짜리 공간인데 이번에 치과에 들어와서 기존 전주도끼를 다시 바닥세척을 의뢰해 주셨다고 합니다. #전주바닥청소 #전주도끼다시청소 #전주테라조청소 #전주도끼다시광택 전주도끼다시바닥청소관련 포스팅을 해보려고해!!50평짜리 공간인데 이번에 치과에 들어와서 기존 전주도끼를 다시 바닥세척을 의뢰해 주셨다고 합니다. 음.. 일단 엄청 오염도가 심한게 보이시죠?이 부분 청소는 단 두 가지 방법이 있는데 연마를 하고 전신주 도끼(테라조)를 면갈이하여 광택으로

어린이 충치 확인을 위해 치과를 다녀온 에피소드 (feat. 불소도포 시기) 어린이 충치 확인을 위해 치과를 다녀온 에피소드 (feat. 불소도포 시기) 저희 부부가 마트 가는 걸 좋아해서 그런지 마트라는 단어를 일찍부터 알게 된 아이예요.지금은 슈퍼에 가면 이것저것 사달라고 떼쓸 정도는 아니지만 과자 코너 쪽이 보이면 저를 데리고 가서 과자를 사달라고 할 때는 자주 있습니다. 그런데 먹는

재미는 없지만 유익한 일 재미는 없지만 유익한 일에는 어떤 것들이 있을까요? 물론 개인마다 다를지도 모르지만, 이하와 같은 것입니다.책 읽기 수학 문제를 푸는 것, 평소부터 시험 공부하는 것, 숙제를 사전에 하도록, 영단어 외우기, 중간 중간에 운동하는 것, 좋은 생각, 일찍 자고 일찍 일어나고… 그렇긴 곳에서 어디서 많이 듣던 소리예요?그렇습니다. 어머니들의 잔소리의 테마입니다.이것이 불행합니다.”재미는 없지만(가끔 재미 있을지도

벌크업 식단 보리가루 연예인 보충제 단백질&탄수화물 대박 헬로벌크예인 프로틴 뚱뚱한 사람들의 고민도 어렵지만 뚱뚱하지 않는 사람들의 고민도 굉장합니다..생각보다 사람들이 살이 찌는 것을 어렵게 합니다..살이 쪄서 살을 빼는데 고생하는 사람들은 공감할 수 없는 이야기예요..요즘은 다양한 SNS나 게시판을 통해서 몸이 비쩍 마르고 있는 사람이 살 찌려고 노력하고 있는 것을 봅니다..대표적으로 몸이 큰 연예인과 트레이너들도 예전에는 비쩍 마르고

최근 6개월간 살찐 체중을 줄이고 있다.살이 제대로 찐 고기는 쉽게 빠지지 않는다.신진대사가 느려지는 50대 이후에는 20대 아이들처럼 며칠 소식한다고 확 빠지지 않는다. 그냥 꾸준히 해야 되는… 접시에 덜어 먹는 습관을 들이고 있다. 어느 날 가정식으로 구성된 한 접시 즐겨보는 TV프로그램 ‘빼고파’에서 나온 다이어트 음식. 묵은지 멸치김밥 단백질도 꼭 먹으려고 하는데 식이섬유를 꼭 먹으려고. 채소, 특히

탈장 병원을 선택하기 전에 수술 방식부터 확인해야 한다 안녕하세요 봄외과 인사드립니다. 오늘은 집 나간 장이 돌아오지 않는 질환, 탈장에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.탈장이란 쉽게 말해서 집에 있어야 하는 장이 집, 복강을 탈출한 거예요. 복벽 근육이 약해진 틈을 타서 발생하는 것이 탈출의 원인입니다. 탈장은 발생한 위치에 따라 명칭이 다릅니다. 상복부, 배꼽, 서혜부 등으로 구분되며 그