환절기에는 건조해지기 쉽고 습도 조절을 제대로 하지 않으면 면역이 떨어질 수 있습니다. 요즘이 딱 그런 시기가 아닌가 싶어요. 특히 이런 시기에는 쉴 틈도 없이 얼굴이 간지럽거나 재채기를 하며 지내는 분들이 있잖아요.봄에 날리는 꽃가루만큼이나 곤궁한 분들이 많이 계십니다.오늘은 이럴 때 먹기 좋은 토코마의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
도코마리는 봄, 가을에 가장 인기를 끌고 있는 열매거든요.우리나라 각 지역에서 자라고 있는 이 열매는 산과 들에서 많이 볼 수 있습니다.열매뿐만 아니라 잎부터 뿌리까지 사용할 수 있는 사치스러운 식물입니다.8월이 되면 노란색 꽃이 피고 초록색으로 핀 열매는 11월이 되면 갈색으로 익어갑니다. 타원형의 둥근 열매는 뾰족한 가시가 많이 달려 있습니다.한 번 등산을 하거나 산책을 하다 보면 다리에 둥글고 뾰족한 것이 붙어 있는 것을 제외한 경험이 있다고 생각합니다.그게 바로 도코마리 열매거든요.도코마리는 스쳐 지나가기만 하면 자주 들렀다가 빨리 동물이나 사람의 몸에 달라붙어 종자가 넓게 퍼지게 됩니다.
엉뚱한 얘기를 하나 하자면 도코마리는 굉장히 달라붙는 성질을 가지고 있어서 어떤 발명가 이 열매를 바탕으로 쉽게 떼어낸, 붙인 벨크로를 만들어 냈다고 합니다.한국뿐만 아니라 토코마리는 중국과 러시아, 몽골, 북아메리카 등 많은 나라에 분포하고 있습니다.일년초로 살아가는 이 열매는 사실 오랫동안 건강을 위해 사용되어 온 역사가 있는 식물이거든요.
인기글
한방에서도 많이 쓰이고 있으며 위와 같이 열매부터 뿌리, 잎 모두 사용하고 있습니다. 효능에 차이가 있어 부위별로 다르게 사용합니다.도코마리의 어원은 ‘도코마리’라고 합니다.순수한 한국어이며, 그 외의 창조자라고 불리기도 합니다.이 장의 효능 중에는 그 외에도 술을 즐기시는 분들에게 좋다고 알려져 있습니다.평소에 술을 자주 드시는 분들, 술을 끊고 싶은데 매일 밤 술이 생각나는 분들은 토코의 도움을 받아보는 것도 좋을 것 같습니다.
도코마리는 차로 마시면 술이 맛없게 느껴져서 술을 끊게 해준다는 말이 있대요.또한 술로 인해 쌓인 다양한 독성 물질을 해소하는 데도 긍정적인 결과를 기대할 수 있습니다.또 술을 드시게 되면 숙취가 가라앉지 않는 분들에게도 좋은 영향을 받을 수 있기 때문에 술로 고생하시는 분들은 장이고 열매의 효능으로 건강을 챙겨보시면 많은 도움이 될 것 같습니다.
일명 주독이라고 해서 몸에 무리가 가서 무기력하고 피로감이 심한 분들에게도 꼬마열매의 효능은 체력을 다시 채우는 데 필요한 성분이 많다고 합니다.뿐만 아니라 플라보노이드 성분과 함께 사포닌 성분까지 풍부합니다.이 항산화 성분은 우리가 숨쉬면서 안에 쌓이는 활성산소를 깨끗하게 정리해주기 때문에 건강에 좋은 여러 가지 도움을 받을 수 있습니다.
뿐만 아니라 토코마실의 효능은 요즘처럼 체력이 떨어지기 쉬운 환절기에 건강을 지켜주는 좋은 원료입니다.잘 끓인 물을 마시면 각종 병원균, 바이러스에 대항할 수 있는 높은 체력을 지킬 수 있습니다.마스크도 중요하지만 가장 중요한 것은 환경에 맞게 몸에 좋은 것을 잘 먹어주는 것이 가장 올바른 건강관리입니다.*다옹이네토코마리는 국내산 깨끗한 청정지역인 경북 영천의 도꼬마리만을 사용하고 있습니다. 물이 좋고 공기가 좋은 곳에서 잘 자란 품질 좋은 과일만을 취급합니다. 모든 사진은 다온의 실제 사진을 보여드리고 있으니 품질과 신선함을 눈으로 확인하세요.도코마리는 동의보감에도 수록되어 있습니다.’맛이 쓰고 맵고 독이 조금 있다’라고 기록되어 있다고 합니다.또 약간 단맛도 있고 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 특히 소량의 독성은 불에 살짝 볶으면 사라진다고 하니 참고하시기 바랍니다.◆ 도토리묵은술◆1.도꼬마리 한줌 20g정도를 팬에 살짝 볶아줍니다.2. 물 2리터와 함께 볶은 토코마리 열매를 넣습니다.3. 센 불에 올려 끓기 시작하면 중약불에서 40분 정도 푹 끓여주세요.4. 끓인 토코마리차는 냉장 보관하고 하루 2~3잔 마시면 좋아요. * 토코마리는 약간 독성이 있기 때문에 많이 마시는 것보다는 하루 2~3잔 정도 조금씩 드시는 것이 좋습니다.토코마리는 차로 마셔도 되지만 갑자기 피부가 예민해진 분에게 달인 물을 부드럽게 바르는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.가끔 등산을 하거나 이유 없이 피부에 자극을 느낀다면 달인 물을 자주 사용해 보는 것도 좋을 것 같습니다.이렇게 스킨케어에도 좋은 효능이 있기 때문에 머리 감을 때 마사지용으로도 좋습니다.열매를 삶은 물로 샴푸를 만들어 사용하거나 머리를 감으면 풍성한 모발을 기대할 수 있습니다.토코마리(창가자)의 열매 부작용이나 주의사항은?너무 오랫동안 잘 알려진 토코마인데 약간의 독성이 포함되어 있기 때문에 너무 많은 양을 오래 복용하는 것은 오히려 해가 될 수 있다고 합니다. 또한 어지럼증과 두통, 메스꺼움이 있으며 특히 임산부, 수유부는 섭취를 권장하지 않습니다. 특정 간질환을 앓고 있거나 특정 질환을 가지고 목적을 위해 먹고 싶다면 전문의와 상의 후 섭취하십시오. 또 독성은 열에 약하기 때문에 잘 볶아 드시는 것도 좋은 방법입니다.도코마리 열매는 차로 마시는 것도 좋지만 소주를 만들어 드시는 분들도 많이 계십니다.※ 다옹이네는 항상 대량으로 안내해 드리기 때문에 소주 만들기도 좋고 설탕을 같이 넣어서 효소로 숙성시켜 드시는 분들도 많이 계십니다.또 머리를 감거나 입욕제로 쓰려면 넉넉하게 챙겨가는 것이 좋겠죠? 깨끗하게 여러 번의 세척 과정을 거쳐 깨끗하고 품질이 뛰어납니다.흐르는 물에 가볍게 씻은 후 사용하세요.경북 영천의 공기 좋고 물 좋은 청정지역에서 들여왔습니다.약 처리 없이 추가 첨가물 없이 오직 토코마만 햇볕에 말렸기 때문에 첨가물 걱정은 안 하셔도 됩니다.또한 중금속 이물질 검수 과정을 확실하게 거쳐 안전성이 확보된 최고의 품질로 보실 수 있습니다. 아래 링크의 인터넷 주문도 가능합니다!국내산 건조도코마리 독고구마켄사이 효능 먹는 법 파는 곳 가격 도코마리 열매 500g/1kg : 다온농원마켓 [다온농원마켓] 국산 및 수입산 건자재, 건강분말, 건강환, 건강즙을 취급하는 다온농원입니다^^smartstore.naver.com국내산 건조도코마리 독고구마켄사이 효능 먹는 법 파는 곳 가격 도코마리 열매 500g/1kg : 다온농원마켓 [다온농원마켓] 국산 및 수입산 건자재, 건강분말, 건강환, 건강즙을 취급하는 다온농원입니다^^smartstore.naver.com국내산 건조도코마리 독고구마켄사이 효능 먹는 법 파는 곳 가격 도코마리 열매 500g/1kg : 다온농원마켓 [다온농원마켓] 국산 및 수입산 건자재, 건강분말, 건강환, 건강즙을 취급하는 다온농원입니다^^smartstore.naver.com국내산 건조도코마리 독고구마켄사이 효능 먹는 법 파는 곳 가격 도코마리 열매 500g/1kg : 다온농원마켓 [다온농원마켓] 국산 및 수입산 건자재, 건강분말, 건강환, 건강즙을 취급하는 다온농원입니다^^smartstore.naver.com